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Lee más sobre el artículo #38 Cómo Volver a Correr en Septiembre sin Lesionarse

#38 Cómo Volver a Correr en Septiembre sin Lesionarse

  • Autor de la entrada:Mario
  • Publicación de la entrada:2 de septiembre de 2024
  • Categoría de la entrada:Podcast
  • Comentarios de la entrada:Sin comentarios

¿Nuevo en el running? Este video es tu guía definitiva para comenzar en el running de la manera más efectiva y segura posible.

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Lee más sobre el artículo Transforma tu Rendimiento: Guía Definitiva para el Entrenamiento por Potencia en Corredores

Transforma tu Rendimiento: Guía Definitiva para el Entrenamiento por Potencia en Corredores

  • Autor de la entrada:Mario
  • Publicación de la entrada:13 de agosto de 2024
  • Categoría de la entrada:Blog
  • Comentarios de la entrada:Sin comentarios

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Lee más sobre el artículo El Método Noruego: Entrenamiento Interválico Guiado por Lactato

El Método Noruego: Entrenamiento Interválico Guiado por Lactato

  • Autor de la entrada:Mario
  • Publicación de la entrada:6 de agosto de 2024
  • Categoría de la entrada:Blog
  • Comentarios de la entrada:Sin comentarios

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Lee más sobre el artículo #37 Claves para Entrenar en Agosto

#37 Claves para Entrenar en Agosto

  • Autor de la entrada:Mario
  • Publicación de la entrada:24 de julio de 2024
  • Categoría de la entrada:Podcast
  • Comentarios de la entrada:Sin comentarios

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Lee más sobre el artículo #36 Los secretos detrás del éxito de los corredores keniatas con Juan Rodado

#36 Los secretos detrás del éxito de los corredores keniatas con Juan Rodado

  • Autor de la entrada:Mario
  • Publicación de la entrada:17 de julio de 2024
  • Categoría de la entrada:Podcast
  • Comentarios de la entrada:Sin comentarios

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Lee más sobre el artículo #35 🏋️‍♀️Los MEJORES EJERCICIOS de FUERZA para CORREDORES🏃🏼‍♀️

#35 🏋️‍♀️Los MEJORES EJERCICIOS de FUERZA para CORREDORES🏃🏼‍♀️

  • Autor de la entrada:Mario
  • Publicación de la entrada:10 de julio de 2024
  • Categoría de la entrada:Podcast
  • Comentarios de la entrada:Sin comentarios

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Ayudo a corredores a mejorar su rendimiento y bajar sus marcas sin lesionarse en el camino.

MARIO CASTE

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info@mariocastepf.com