CLASE 4.
ENTRENAMIENTO DE FUERZA

Escríbeme un mensaje diciendo “Quiero que me ayudes” y me pondré en contacto contigo lo antes posible

O directamente agenda tu llamada GRATUITA 

¿A quién va dirigido CORRER INTELIGENTE?

Corredores Comprometidos

Que esten dispuestos a hacer un esfuerzo extra

Si tienes ganas de aprender y mejorar

¿Cómo quieres hacerlo? Te propongo algo

Entrevista inicial

En la llamada conoceré mejor tu situación, te contaré como te puedo ayudar y cómo es mi programa y el coste del mismo

Evaluación inicial

Una vez dentro, te realizaré un test de rendimiento para establecer las zonas de entrenamiento y diferentes test para ver debilidades musculares.

Empezar

A partir de ahí, en 24h tendrás tu programa listo y semanalmente iremos haciendo los ajustes para llegar al objetivo propuesto

Todos estos corredores agendaron su entrevista inicial

ELLOS EMPEZARON Y MEJORARON TODOS SUS TIEMPOS

¿tienes dudas?

Primero tendremos una videollamada gratuita, ahí evaluaremos tu situación y veremos como mejorar tu rendimiento.

Este programa no es solo para corredores que ya tienen experiencia y buscan hilar fino para conseguir sus objetivos. Si te has propuesto entrenar te recomiendo agendar tu llamada para entrenar evitando lesiones.

No te preocupes, te ayudaré a recuperarte de tu lesión o pausamos el programa y te guardo las condiciones para cuando te recuperes de la lesión.

El mínimo del programa para comprobar resultados son 12 semanas (3 meses) ahí tendremos datos de tu rendimiento y lo que has mejorado. 

No, pero colaboramos con dietistas-nutricionistas.

¡Claro! Tenemos un servicio online para entrenar a corredores de todo el mundo. ¡No te lo pierdas!

no te lo pienses, ellos no lo hicieron

LO TENGO CLARO

Sé que es lo que necesito para mejorar mis resultados deportivos y llevarlos a un nivel extraordinario de rendimiento.