SOLO FALTA UN PASO MAS

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¿A quién va dirigido CORRER INTELIGENTE?

Corredores Comprometidos

Que esten dispuestos a hacer un esfuerzo extra

Si tienes ganas de aprender y mejorar

¿QUIERES OBTENER RESULTADOS EXCEPCIONALES COMO ELLOS?

Integrar el programa Correr Inteligente llevará tus resultados a un nivel superior de competitividad.

Medir todos los indicadores que importan en tu entrenamiento te permitirán mejorarlos.

¿Cómo quieres hacerlo? Te propongo algo

Entrevista inicial

En la llamada conoceré mejor tu situación, te contaré como te puedo ayudar y cómo es mi programa y el coste del mismo

Evaluación inicial

Una vez dentro, te realizaré un test de rendimiento para establecer las zonas de entrenamiento y diferentes test para ver debilidades musculares.

Empezar

A partir de ahí, en 24h tendrás tu programa listo y semanalmente iremos haciendo los ajustes para llegar al objetivo propuesto

Todos estos corredores agendaron su entrevista inicial

ELLOS EMPEZARON Y MEJORARON TODOS SUS TIEMPOS

¿tienes dudas?

Primero tendremos una videollamada gratuita, ahí evaluaremos tu situación y veremos como mejorar tu rendimiento.

Este programa no es solo para corredores que ya tienen experiencia y buscan hilar fino para conseguir sus objetivos. Si te has propuesto entrenar te recomiendo agendar tu llamada para entrenar evitando lesiones.

No te preocupes, te ayudaré a recuperarte de tu lesión o pausamos el programa y te guardo las condiciones para cuando te recuperes de la lesión.

El mínimo del programa para comprobar resultados son 12 semanas (3 meses) ahí tendremos datos de tu rendimiento y lo que has mejorado. 

No, pero colaboramos con dietistas-nutricionistas.

¡Claro! Tenemos un servicio online para entrenar a corredores de todo el mundo. ¡No te lo pierdas!

no te lo pienses, ellos no lo hicieron

LO TENGO CLARO

Sé que es lo que necesito para mejorar mis resultados deportivos y llevarlos a un nivel extraordinario de rendimiento.

¡Hola! Soy Mario Castellanos

Soy graduado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte por la Universidad Europea de Madrid, con un máster en Investigación en Ciencias del Deporte por la UCLM, donde actualmente curso estudios de doctorado.

Desde pequeño, el deporte ha formado parte de mi vida. He practicado tanto deportes de equipo como individuales, pero fue al descubrir las carreras de fondo y el triatlón cuando todo encajó: entendí que los deportes de resistencia eran mi camino.

Desde hace más de una década acompaño a corredores, triatletas y ciclistas de todos los niveles a cumplir sus objetivos, ya sea debutar en una distancia, mejorar su marca o simplemente disfrutar del proceso sin lesiones ni renuncias absurdas. Ya he trabajado con más de 500 deportistas, siempre con un enfoque claro: diseñar entrenamientos que se adapten a su vida, no al revés.

Porque correr más fuerte, sin lesionarte y con un plan que tenga sentido, sí es posible.

Y si algo tengo claro, es que no hablo solo desde la teoría. Empecé a correr en 2012 y desde entonces no he dejado de hacerlo. Antes que entrenador, soy corredor. Y eso marca la diferencia.