Calculadora de bebidas para deportistas

Con esta calculadora podrás determinar la cantidad exacta de hidratos de carbono que necesitas para preparar tus propias bebidas: isotónicas para mantenerte hidratado y con energía durante los entrenamientos, y hipertónicas para optimizar tu recuperación después. ¡Personaliza tus bebidas según tus necesidades y mejora tu rendimiento!

Instrucciones Isotónico: Introduce el tamaño de tu bidón o soft flash y automáticamente te dará el resultado de las cantidades que necesitas de carbohidratos (maltrodextrina y fructosa) en un ratio 2:1 o 1:0,8 para rendir mas en tus entrenamientos de calidad.

Calculadora Isotónica

Calculadora de Bebidas Isotónicas

Introduce el volumen del recipiente (ml):

Resultados

Isotónico Ratio 2:1

Componente	Cantidad
CH 8% (g)	0
Maltodextrina (g)	0
Fructosa (g)	0
Sal (g)	1 (Fijo)

Isotónico Ratio 1:08

Componente	Cantidad
CH 8% (g)	0
Maltodextrina (g)	0
Fructosa (g)	0
Sal (g)	1 (Fijo)

Instrucciones Recovery: Introduce tu peso y automáticamente te dará el resultado de las cantidades que necesitas de carbohidratos y proteínas en una ratio 3:1 para recuperarte correctamente

Calculadora de Recovery

Introduce tu peso (kg):

Resultados:

CH Total: 0 g

Maltodextrina: 0 g

Fructosa: 0 g

Proteína: 0 g

Agua: 0 ml

Sal: 2 g (fijo)

Calcula tus ZONAS DE ENTRENAMIENTO

Si quieres una calculadora donde puedas establecer tus propias zonas de entrenamiento deja tu email y lo recibirás de inmediato.