Calculadora de bebidas para deportistas
Con esta calculadora podrás determinar la cantidad exacta de hidratos de carbono que necesitas para preparar tus propias bebidas: isotónicas para mantenerte hidratado y con energía durante los entrenamientos, y hipertónicas para optimizar tu recuperación después. ¡Personaliza tus bebidas según tus necesidades y mejora tu rendimiento!
Instrucciones Isotónico: Introduce el tamaño de tu bidón o soft flash y automáticamente te dará el resultado de las cantidades que necesitas de carbohidratos (maltrodextrina y fructosa) en un ratio 2:1 o 1:0,8 para rendir mas en tus entrenamientos de calidad.
Calculadora de Bebidas Isotónicas
Resultados
Isotónico Ratio 2:1
| Componente | Cantidad |
|---|---|
| CH 8% (g) | 0 |
| Maltodextrina (g) | 0 |
| Fructosa (g) | 0 |
| Sal (g) | 1 (Fijo) |
Isotónico Ratio 1:08
| Componente | Cantidad |
|---|---|
| CH 8% (g) | 0 |
| Maltodextrina (g) | 0 |
| Fructosa (g) | 0 |
| Sal (g) | 1 (Fijo) |
Instrucciones Recovery: Introduce tu peso y automáticamente te dará el resultado de las cantidades que necesitas de carbohidratos y proteínas en una ratio 3:1 para recuperarte correctamente
Calculadora de Recovery
Resultados:
CH Total: 0 g
Maltodextrina: 0 g
Fructosa: 0 g
Proteína: 0 g
Agua: 0 ml
Sal: 2 g (fijo)
