#25 Entrenamiento de Cuestas para Correr más Rápido
¿Nuevo en el running? Este video es tu guía definitiva para comenzar en el running de la manera más efectiva y segura posible.
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Factores de riesgo asociados a las lesiones en corredores, destacando la importancia de conocer estos elementos para prevenir daños y mejorar el rendimiento.
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En este episodio hablamos con Victor Rodrigo, doctor y asesor de rendimiento. Es especialista en calzado de nueva tecnología como las zapatillas con placa de carbono.