Mario - mariocastepf.com - Page 5

Lee más sobre el artículo #36 Los secretos detrás del éxito de los corredores keniatas con Juan Rodado

#36 Los secretos detrás del éxito de los corredores keniatas con Juan Rodado

Autor de la entrada:Mario
Publicación de la entrada:17 de julio de 2024
Categoría de la entrada:Podcast
Comentarios de la entrada:Sin comentarios

¿Nuevo en el running? Este video es tu guía definitiva para comenzar en el running de la manera más efectiva y segura posible.

Continuar leyendo

Lee más sobre el artículo #35 🏋️‍♀️Los MEJORES EJERCICIOS de FUERZA para CORREDORES🏃🏼‍♀️

#35 🏋️‍♀️Los MEJORES EJERCICIOS de FUERZA para CORREDORES🏃🏼‍♀️

Autor de la entrada:Mario
Publicación de la entrada:10 de julio de 2024
Categoría de la entrada:Podcast
Comentarios de la entrada:Sin comentarios

¿Nuevo en el running? Este video es tu guía definitiva para comenzar en el running de la manera más efectiva y segura posible.

Continuar leyendo

Lee más sobre el artículo #34 180ppm: ¿La Cadencia Perfecta de Carrera? Descubre la Mejor Forma de Correr

#34 180ppm: ¿La Cadencia Perfecta de Carrera? Descubre la Mejor Forma de Correr

Autor de la entrada:Mario
Publicación de la entrada:3 de julio de 2024
Categoría de la entrada:Podcast
Comentarios de la entrada:Sin comentarios

¿Nuevo en el running? Este video es tu guía definitiva para comenzar en el running de la manera más efectiva y segura posible.

Continuar leyendo

Lee más sobre el artículo #33 PRINCIPIOS BÁSICOS del ENTRENAMIENTO en RUNNING

#33 PRINCIPIOS BÁSICOS del ENTRENAMIENTO en RUNNING

Autor de la entrada:Mario
Publicación de la entrada:27 de junio de 2024
Categoría de la entrada:Podcast
Comentarios de la entrada:Sin comentarios

¿Nuevo en el running? Este video es tu guía definitiva para comenzar en el running de la manera más efectiva y segura posible.

Continuar leyendo

Lee más sobre el artículo #32 Running y salud del suelo pélvico: lo que debes saber con Rosa Fernández

#32 Running y salud del suelo pélvico: lo que debes saber con Rosa Fernández

Autor de la entrada:Mario
Publicación de la entrada:20 de junio de 2024
Categoría de la entrada:Podcast
Comentarios de la entrada:Sin comentarios

¿Nuevo en el running? Este video es tu guía definitiva para comenzar en el running de la manera más efectiva y segura posible.

Continuar leyendo

Lee más sobre el artículo #31 ¿Cómo la Cafeína Mejora Tu Rendimiento al Correr? Descúbrelo con Raúl Romero

#31 ¿Cómo la Cafeína Mejora Tu Rendimiento al Correr? Descúbrelo con Raúl Romero

Autor de la entrada:Mario
Publicación de la entrada:15 de junio de 2024
Categoría de la entrada:Podcast
Comentarios de la entrada:Sin comentarios

¿Nuevo en el running? Este video es tu guía definitiva para comenzar en el running de la manera más efectiva y segura posible.

Continuar leyendo