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Lee más sobre el artículo #43 ESPALDA EN FORMA para CORRER sin DOLOR

#43 ESPALDA EN FORMA para CORRER sin DOLOR

  • Autor de la entrada:Mario
  • Publicación de la entrada:7 de octubre de 2024
  • Categoría de la entrada:Podcast
  • Comentarios de la entrada:Sin comentarios

¿Nuevo en el running? Este video es tu guía definitiva para comenzar en el running de la manera más efectiva y segura posible.

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Lee más sobre el artículo #42 Estructura tus Entrenamientos Semanales de Running

#42 Estructura tus Entrenamientos Semanales de Running

  • Autor de la entrada:Mario
  • Publicación de la entrada:30 de septiembre de 2024
  • Categoría de la entrada:Podcast
  • Comentarios de la entrada:Sin comentarios

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Lee más sobre el artículo #41 Potencia tu Rendimiento en Carrera con una Base Sólida

#41 Potencia tu Rendimiento en Carrera con una Base Sólida

  • Autor de la entrada:Mario
  • Publicación de la entrada:22 de septiembre de 2024
  • Categoría de la entrada:Podcast
  • Comentarios de la entrada:Sin comentarios

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Lee más sobre el artículo #40 Di adiós a los calambres en el maratón

#40 Di adiós a los calambres en el maratón

  • Autor de la entrada:Mario
  • Publicación de la entrada:16 de septiembre de 2024
  • Categoría de la entrada:Podcast
  • Comentarios de la entrada:Sin comentarios

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Lee más sobre el artículo ¿Por qué deberías conocer tus las Zonas de Entrenamiento?

¿Por qué deberías conocer tus las Zonas de Entrenamiento?

  • Autor de la entrada:Mario
  • Publicación de la entrada:9 de septiembre de 2024
  • Categoría de la entrada:Blog
  • Comentarios de la entrada:Sin comentarios

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Lee más sobre el artículo #39 Planifica tu Temporada de Running

#39 Planifica tu Temporada de Running

  • Autor de la entrada:Mario
  • Publicación de la entrada:9 de septiembre de 2024
  • Categoría de la entrada:Podcast
  • Comentarios de la entrada:Sin comentarios

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Ayudo a corredores a mejorar su rendimiento y bajar sus marcas sin lesionarse en el camino.

MARIO CASTE

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info@mariocastepf.com